Как обычно отвечаю на всеми интересные и волнующие вопросы и сейчас поговорим о Бассейн для пенсионеров бесплатно и методах решения данной ситуации. Почему я могу с уверенность отвечать на самые разные вопросы, потому что имею большой опыт в юридическом поле, более 11 лет. Если потребуется проработать более серьезные вопросы, то могу спросить у своих коллег. Некоторые сферы могут требовать немедленного ответа, по этой причине есть онлайн чат, в котором можно быстро получить нужный ответ. И как всегда лучшим решением будет для Вас узнать в комментариях у постоянных подписчиков, которые, возможно, уже раньше сталкивались и решили данный вопрос и поделятся с Вами его решением.
Предупреждаем, что данные могут быть неактуальными в момент прочтения, потому как все быстро изменяется, дополняются и видоизменяются, поэтому ждем Вашей подписки на нас в соц. сетях, чтобы Вы были в курсе всех интересующих вопросов.
Для пенсионеров столицы была разработана специальная программа, которая получила название «Московское долголетие». В рамках этой программы имеются бесплатные возможности для пожилых людей заниматься спортом, в том числе плаванием. Пенсионерам, участвующим в проекте периодически предоставляются бесплатные абонементы в бассейны в соответствии с имеющейся очередью.
Посещение бассейна людьми пожилого возраста способствует восстановлению физических возможностей и останавливает процессы старения организма. Регулярное плавание в пожилом возрасте имеет следующие преимущества:
Бесплатное посещение бассейна пенсионером
p, blockquote 4,0,0,0,0 —>
- нормализуется процесс кровообращения;
- предотвращаются проблемы, связанные с заболеванием суставов;
- восстанавливаются силы после стрессовых ситуаций;
- поддерживается мышечная ткань;
- организм получает закалку и повышается иммунитет;
- повышается физическая активность.
Основное направление программы «Московского долголетия» – научить людей пожилого возраста жить в гармонии с собой и окружающими, вести здоровый образ жизни. Кружки проводятся в поликлиниках, медицинских центрах, организациях образования Москвы. Вот лишь некоторые направления для участников проекта:
Пилотный проект стартовал в начале 2023 года. Его основная задача – помочь пожилым гражданам понять, что, даже выйдя на заслуженный отдых можно вести полноценную жизнь, заниматься любимым делом, познавать новое. С 2023 года программа действует на постоянной основе.
Проект «Московское долголетие» для пенсионеров в 2023 году
Занятия не ограничиваются только практическими занятиями. Пенсионеров знакомят с новыми веяниями и традиционными промыслами народов России и мира. Одна из целей занятий – развитие моторики рук, восстановление гибкость кистей, что очень важно для пожилых людей.
Изучение и освоение техник декоративно-прикладного творчества, направленных на создание изделий своими руками. Занятия направления развивают эстетический вкус, тренируют мелкую моторику и поддерживают интеллектуальную активность.
Новогодняя онлайн-программа для участников «Московского долголетия»
Изучение аспектов ведения домашнего хозяйства, направленных на развитие кулинарных навыков, изучение основ дизайна интерьеров и одежды, ландшафтного дизайна, садоводства, флористики и столярного мастерства.
1 октября в проекте Мэра «Московское долголетие» стартовал новый сезон
Обучение созданию собственного стиля и красоты, включающее в себя изучение истории моды и искусства макияжа, обучение искусству дефиле, советы по уходу за кожей и волосами, а также навыки парикмахерского и маникюрного мастерства.
Внимание!
Посетители, получившие право пользоваться оздоровительной услугой в Спортивном комплексе Олимпийской деревни-80 на льготных основаниях, в случае перерыва в посещении бассейна в течение двух месяцев (согласно журналу посещения), должны повторно предоставить документы и заявление для возобновления льготы.
Оздоровительное плавание
Гражданам или их законным представителям необходимо:
- обратиться в спортивный комплекс к администраторам предприятия с документами (и их копиями), подтверждающими право на льготу (паспорт, удостоверение пенсионера, удостоверение многодетной семьи, свидетельство о рождении ребенка, справка о выплатах УСЗН);
- оформить и подписать заявление по образцу спорткомплекса (при отсутствии договора на оказание услуг между посетителем и спорткомплексом – подписать договор);
- для посетителей почтенного возраста — по оформленному заявлению получить пропуск;
- дождаться приглашения для выбора времени посещения и группы для социально незащищенной и многодетной категории.
Приглашаем в бассейн Спортивного комплекса Олимпийской деревни-80 детей льготной категории.
Для получения услуги необходимы следующие документы:
- Заявление (заполняется у администратора бассейна);
- Удостоверение личности;
- Ксерокопия справки об инвалидности;
- Ксерокопия удостоверения ветерана ВОВ;
- Мед. справка об отсутствии противопоказаний посещения бассейна.
В Москве есть большое количество бассейнов. Они различаются между собой по размеру, глубине, а также по типу – делятся на открытые и закрытые. В открытых бассейнах в летнее время можно даже загорать. В настоящее время функционирует более двух десятков бассейнов в Москве. Они располагаются в разных районах города, поэтому всегда можно подобрать максимально удобный по удалённости от дома или работы бассейн.
Учебно-спортивный центр Труд
Необходима медицинская справка от терапевта. Также её можно получить в медицинском кабинете в здании бассейна. Справки выдаются в среду, пятницу и субботу с 11:00 до 20:00, в остальные дни можно приобрести с двух до восьми вечера.
«Атлант»
- Адрес: Россия, Москва, Госпитальная набережная, 4с1
- Метро: Электрозаводская, Бауманская, Семёновская
- Телефон:
+7 499 263 22-37,
+7 499 263 19-38,
+7 499 263 20-48 - Официальный сайт: sport.bmstu.ru
- vk.com/bmstunet
- Расписание работы:
пн-сб 7:00–22:00;
вс 8:00–22:00
Здравствуйте. Не подозревала что есть такой сайт как этот. И потому как тут пишут сообщения, я сделаю тоже самое. Рядом с М. Филевский парк в ЦСО «Филевский парк» уже два года в рамках проекта «Московское долголетие», работает творческая мастерская «Кукольное царство». Я Елена Цветкова — преподаватель этой мастерской. Мы делаем очень красивых кукол из капрона. Начинали с совсем простенького и дошли до хороших талантливых изделий. Нашей студии нет в списках секций и кружков «Московского долголетия». У нас были выставки — продажи на ВДНХ и Сокольниках, там про нас и узнавали. К нам на Фили приезжают с Ленинского проспекта,с Лосиноостровска, с Кунцева, с Одинцова. Народу у нас много, две группы, планируем еще. Коллектив у нас очень дружный, деловитый, талантливый. Иногда после занятий и чайку попьем, за жизнь побеседуем. Сейчас мы работаем дистанционно на дому, но никто не собирается бросать эту затею. Жалко что тут нельзя фотки выложить. Но может кто- то найдет в инете » куклы Елены цветковой» или найдет страничку Елены Цветковой в Фейсбуке. Это моя страничка и мои куклы. Может кому то захочется присоединиться к нам после карантина. А сейчас всем желаю очень продуктивно посидеть дома. Проведите генеральную уборку ( когда еще придется), что нибудь подшейте, ушейте, приведите в порядок. Заставьте себя, наконец, позаниматься легкой зарядкой, поспите подольше. Две недели это не так уж долго. Здоровья всем. Я попозже еще напишу про нашу мастерскую. И может это поможет кому-нибудь найти занятие по душе.
Программа «Творчество»
Заниматься творчеством никогда не поздно! Классическое пение или джаз, живопись и основы рисунка, бальные и народные танцы, а также вышивание, вязание, кулинария и другие мастер-классы для тех, кто любит что-то делать своими руками или давно хотел научиться. Каждый найдет себе хобби по вкусу и рядом с домом благодаря новому проекту Москвы.
Участникам программы доступны спортивное и танцевальное направления, творческие студии и лектории, языковые курсы и компьютерные классы
Что нужно знать о проекте?
Какие занятия будут входить в программу?
Большая часть занятий будет рассчитана на длительный срок и регулярное посещение (один или два раза в неделю, на выбор участника). Большинство направлений не будут требовать предварительной подготовки. Подпрограммы — Спорт, Творчество, Обучение (см. ниже)
Бассейн в спортивном комплексе «Чертаново» имеет 5 дорожек длиной 25 метров. Стоимость разового посещения для взрослых составляет от 220 рублей, для детей — от 110 рублей. Для взрослых кроме индивидуального плавания также проводятся занятия по аквааэробике и водному поло. Для детей кроме обучения плаванию доступно только водное поло. Стоит отметить, что многие посетители жалуются на то, что в утренние часы бассейн обычно отдают в распоряжение разных социальных групп, в том числе пенсионеров, поэтому лучше приходить на занятия после работы.
Плавание — один из наиболее полезных видов спорта, ведь оно развивает и силу, и выносливость, и гибкость. Однако в последнее время такое занятие стало недешевым удовольствием. Портал «ЗаграNица» выбрал 8 бассейнов, где можно насладиться водными процедурами за разумные деньги
Спортивно-технический центр МЭИ
Фото: спортювао.рф Фото: спортювао.рф
