В Подольске Беременным Какую Продукцию Сейчас Дают Соки Или Еще Что То Другое: обновленная информация, быстрый ответ

заполнить заявление в бумажном виде на имя руководителя городской поликлиники или женской консультации Департамента здравоохранения города Москвы по месту жительства, указанной в направлении на госпитализацию, восстановительное лечение, обследование или консультацию (форма № 057/у-04);
предъявить паспорт или иной документ, удостоверяющий личность льготополучателя (законного представителя льготополучателя);
предоставить документ, подтверждающий полномочия законного представителя льготополучателя;
предъявить полис ОМС льготополучателя, за исключением категории граждан, которые не относятся к субъектам обязательного медицинского страхования;
предоставить выписку из амбулаторной карты (форма 027/у) и направление (форма 057/у-04), заполненные лечащим врачом и заверенные печатью медицинской организации по месту наблюдения льготополучателя. Для беременных женщин дата оформления указанных документов на момент написания заявления не должна превышать 7 календарных дней.

беременных женщин;
кормящих* женщин — на ребенка в возрасте до 6 месяцев;
детей до 3 лет;
детей до 7 лет из многодетных семей;
детей от 3 до 15 лет, имеющих хронические заболевания;
детей-инвалидов от 3 до 18 лет.

Набор и количество бесплатных продуктов питания, выдаваемых беременным и кормящим женщинам и детям, указан в приложении № 6 к приказу Департамента здравоохранения Москвы от 13.12.2023 № 1240 «О совершенствовании организации обеспечения бесплатными продуктами питания». В этом документе можно посмотреть таблицу положенных продуктов.

справка об обеспечении полноценным питанием – для ребенка, находящегося на смешанном или искусственном вскармливании и который наблюдается в медицинской организации, неподключенной
к Единой медицинской информационно-аналитической системе Московской области (далее – ЕМИАС МО) (например, в детской поликлинике, относящейся к Департаменту здравоохранения г. Москвы).

Обратиться за назначением ежемесячной денежной выплаты
на питание также можно в любое территориальное структурное подразделение Министерства социального развития Московской области или многофункциональный центр независимо от места жительства в Московской области.

справка о сроке беременности и заключение врача об обеспечении полноценным питанием – для женщины, наблюдающейся в женской консультации, неподключенной к Единой медицинской информационно-аналитической системе Московской области (далее – ЕМИАС МО) (например, в женской консультации, относящейся к Департаменту здравоохранения г. Москвы).

справка об обеспечении полноценным питанием – для кормящей матери, ребенок которой находится на грудном вскармливании
и наблюдается в медицинской организации, неподключенной к Единой медицинской информационно-аналитической системе Московской области (далее – ЕМИАС МО) (например, в детской поликлинике, относящейся к Департаменту здравоохранения г. Москвы).

При обращении заявителя за ежемесячной денежной выплатой
на питание по истечении 6 месяцев, со дня возникновения права
на указанную выплату, ежемесячная денежная выплата на питание, предоставляется не более чем за 6 месяцев, предшествующих месяцу обращения, но не ранее месяца возникновения права на выплату
по соответствующей категории.

Содержание

Кому положено пособие на полноценное питание беременных и кормящих в 2023 году и как его оформить

Одна из мер социальной поддержки – это обеспечение полноценным питанием беременных и кормящих матерей. Она продолжит реализовываться и в 2023 году, но порядок ее предоставления будет варьироваться в зависимости от региона. Кому полагается пособие на полноценное питание? С какого срока беременности его можно оформить, где и на каких условиях? В каком размере выплачивается пособие?

Женщина обращается в медицинское учреждение для подтверждения своего права на дополнительное полноценное питание. Это либо женская консультация, где состоит на учете беременная, либо поликлиника, в которой наблюдается ребенок. Если в регионе питание выделяется в натуральной форме, то врач-гинеколог или педиатр должны передать рецепт для молочной кухни с указанием перечня необходимых продуктов. Этот рецепт будет действителен 1 месяц.
Для получения пособия необходимо передать подтверждающий комплект документов в органы социальной защиты населения в регионе проживания. Также женщина должна написать заявление на назначение пособия на полноценное питание.
После их проверки в течение 10 дней учреждение принимает решение о назначении выплат или об отказе.
Выплаты будут поступать на указанный счет или карту в течение установленного законом срока.

Российское гражданство у матери и ребенка.
Наличие штампа о регистрации на российской территории в том субъекте РФ, где оформляется выплата.
Постановка на учет в женской консультации (для назначения пособия потребуется подтверждающий этот факт документ).
Справки о доходах всех членов семьи, которые подтверждают статус семьи в качестве нуждающихся. Так, если молодая мама является неработающей, то это нормальная ситуация и в пособии при этом не откажут. Но если не работает отец ребенка без объективной причины (он не является инвалидом или временно нетрудоспособным, не находится в поиске работы и не состоит на бирже труда), то это воспринимается контролирующими инстанциями, как намеренное ухудшение материального положения семьи и является основанием для отказа в назначении пособия.

Паспорт РФ или иной документ, который признается удостоверением личности.
Справка от педиатра о том, что ребенок находится на грудном вскармливании, и женщина нуждается в усиленном питании.
Справка из женской консультации о том, что женщина состоит на учете по беременности по форме №111/у.
Копия медицинского полиса ОМС.
Справка о размере доходов семьи за последние 3 месяца (при этом доход не должен превышать регионального прожиточного минимума).
Справка из банка c реквизитами счета для перевода денег.

Беременные женщины. Пособие им выплачиваются с даты постановки на учет в женской консультации, но не ранее 12 недели беременности.
Кормящие матери. Пособие выплачивается им с момента рождения ребенка до 6 месяцев при условии грудного вскармливания младенца.

Обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей и детей до 3 лет — как получить дотации на питание

В связи с этим в большинстве регионов РФ молодым мамам и малышам оказывается дополнительная помощь. В целях реализации господдержки, оказываемой данной категории населения, издаются соответствующие законы, которые гарантируют российским семьям дотацию на продукты питания или помощь в натуральном виде продуктами (Ст. 52 Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года № 323-ФЗ)

Особо следует отметить следующий нюанс: если возникает необходимость в изменении типа питания по заключениям, выданным ранее (в частности, из-за смены способа вскармливания), то врач обязан аннулировать старое заключение и выдать новое на следующий месяц. Стоит особо отметить, что аннулирование старого и выдача нового заключений «задним числом» строго запрещена.

Прежде всего следует внимательно изучить законодательство РФ, а точнее – ту его часть, которая относится непосредственно к беременным женщинам, кормящим матерям и детям до 3-х лет. Именно они входят в категорию граждан, признанную законом, как нуждающуюся в полноценном питании.

беременность сроком более 12 недель;
период грудного вскармливания до достижения ребенком возраста 6 месяцев;
наличие в семье ребенка в возрасте до трех лет, на которого планируется получать дополнительное пособие на питание;
постоянная регистрация и проживание на территории региона, в котором планируется получать помощь;
постановка на учет в медучреждении по месту жительства;
официальный документ (справка), заверенный гербовой печатью органа его выдавшего, подтверждающий, что женщина не получает полноценного питания.

Здоровье человека закладывается еще задолго до его рождения, то есть гораздо раньше, нежели многие из нас могут подумать. И многое в этом вопросе зависит от образа жизни и рациона питания будущих родителей, при этом львиная доля ответственности ложится на мать. В данной статье мы разберем как происходит обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей и детей до 3 лет со стороны государства.

Как в Подмосковье получить выплату на питание беременным, кормящим матерям и детям

В Подмосковье с 1 января 2023 года беременным и кормящим женщинам, а также детям младше трех лет предоставляют ежемесячные выплаты на питание. Деньги выдают вместо продуктов молочной кухни. Как подать заявление на получение меры социальной поддержки, читайте в материале портала mosreg.ru.

Если мать или ребенок не прикреплены к одной из подмосковных поликлиник, потребуется справка от врача о необходимости обеспечения полноценным питанием. Если ребенок матери родился не в России, необходимо представить свидетельство о рождении. При составлении заявления опекуном ребенка следует приложить решение органа опеки и попечительства о передаче ребенка под опеку и о неполучении на него денежного содержания.

Если мать кормит грудью несколько детей, выплату ей предоставляют в однократном размере. Семьи, имеющие несколько детей младше трех лет, могут получать деньги на каждого ребенка. Все категории получателей выплаты должны иметь место жительства (постоянную регистрацию) в Московской области.

Решение о назначении выплаты принимают в управлении соцзащиты в течение 10 рабочих дней. Деньги перечисляют не позднее последнего числа месяца, следующего за месяцем обращения. Например, если подать заявление в январе, первую выплату произведут до 29 февраля.

Молочная помощь

Наверное, многие мамы и папы еще от своих родителей слышали, что когда-то, в советское время существовали детские молочные кухни, где можно было бесплатно получить детское питание. Причем таких кухонь в каждом районе было немного, работали они почему-то начиная с 6 утра и всего пару часов, выдавали на них детскую молочную смесь, которую готовили непосредственно на самой кухне. В результате ходить на эту молочную кухню надо было чуть ли не каждый день, причем, чтобы получить детскую смесь, приходилось выстоять огромную очередь. Со временем изменились взгляды на питание грудных детей (сегодня детям до 1 года молоко уже не дают), изменились и сами смеси, а молочные кухни как мера социальной поддержки остались. На них все так же бесплатно выдают детское питание (правда, уже промышленного приготовления), причем гораздо более разнообразное, чем раньше, и в большем количестве. Наконец-то не надо ходить на кухню каждый день и с самого раннего утра, очередей тоже почти нигде нет. В общем, молочные кухни – это приятное дополнение к различным социальным льготам.

Не все мамы ДОВОЛЬНЫ набором или количеством питания на молочной кухне. Кому-то хочется, чтобы вместо овощных и фруктовых пюре давали БОЛЬШЕ МОЛОКА или КЕФИРА, кому-то не нравится марка производителя питания. Но не стоит забывать, что МОЛОЧНАЯ КУХНЯ – это только дополнительная помощь государства к основному рациону ребенка, а все-таки полная ответственность за питание ребенка и его обеспечение – ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ.

Есть в работе молочных кухонь один важный момент: их работа определяется местным самоуправлением. Проще говоря, местная законодательная власть сама определяет, что нужно для того, чтобы получить бесплатное детское питание (какие документы), какой перечень продуктов питания может выдаваться на молочной кухне, кому положено детское питание. Получается, что в одном регионе набор продуктов и их количество могут значительно отличаться от соседнего. Тем не менее общие правила все-таки существуют.

дети до 1 года, находящиеся на искусственном или комбинированном питании;
дети в возрасте от 1 года до 3 лет;
дети из многодетных семей (до 7 лет);
дети-инвалиды;
дети до 15 лет, имеющие тяжелые хронические заболевания;
беременные женщины;
женщины, кормящим грудью, до достижения ребенком 6-месячного возраста.
Если молочная кухня полагается ребенку, оставшемуся без родительского попечения, это право передается на его законных опекунов или попечителей.

свидетельство о рождении ребенка;
свидетельство (ребенка) о регистрации по месту жительства;
полис ОМС ребенка;
паспорт родителя или беременной женщины – страницы с фотографией и пропиской;
удостоверение многодетной семьи (детям до 7 лет из многодетных семей);
справка об инвалидности или наличии того или иного заболевания (детям-инвалидам, детям, имеющим хронические заболевания).

В 2023 году расходы на обеспечение питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до трех лет предусматриваются из расчета в месяц на одного человека: детям в возрасте до одного года – 681 рубль; детям в возрасте от одного года до двух лет – 517 рублей; детям в возрасте от двух до трех лет – 430 рублей; беременным женщинам – 259 рублей; кормящим матерям – 681 рубль.

Обеспечение питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей до 3 лет в Городском округе осуществляется бесплатно по заключению врача гражданам, имеющим регистрацию на территории Городского округа и состоящим на учёте по месту жительства в учреждениях здравоохранения.

Обеспечение получателей питанием осуществляется за счет средств бюджета Московской области в форме предоставления субвенций бюджету Городского округа Подольск на соответствующий финансовый год, а также за счет предоставления натуральных продуктов, перечень которых утверждается Министерством здравоохранения Московской области через специально организованные пункты выдачи питания.

С 01.02.2023 подача заявления на получение питания осуществляется одним из двух способов: в электронном виде или при личном посещении врача. При этом категории лиц, перечень документов, период подачи заявления для получения услуги не изменяется, добавилась возможность, не выходя из дома оформить заявление на портале.

В Городском округе Подольск обеспечение питанием беременных женщин, кормящих матерей и детей до 3 лет осуществляется в соответствии с Законом Московской области от 27.02.2006 № 26/2006-ОЗ «О порядке обеспечения полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до трех лет в Московской области», Законом Московской области от 01.03.2006 № 27/2006-ОЗ «О наделении органов местного самоуправления муниципальных районов и городских округов Московской области государственными полномочиями по обеспечению полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до 3 лет», Постановлением Администрации Городского округа Подольск от 08.10.2023 № 1382-П «Об обеспечении питанием по заключению врачей беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до трех лет в муниципальном образовании Городской округ Подольск Московской области».

паспорт и копии его страниц с фотографией и с пропиской (при необходимости копии нужно будет заверить у нотариуса);
заключение врачебной комиссии о состоянии здоровья и необходимости в обеспечении полноценным питанием;
беременным женщинам, которые состоят на учете в женской консультации поликлиники по месту жительства или регистрации – документальное подтверждение сроков беременности (более 12 недель) и медицинское заключение, оформленное по форме №111/у;
кормящим матерям при себе необходимо иметь заключение участкового педиатра, подтверждающее, что женщине необходимо улучшить качество питания;
для получения дотации на питание или помощи в натуральном виде на детей до 3-х лет требуется заключение педиатра по форме №112/у;
справки о доходах членов семьи за три календарных месяца, предшествовавших месяцу, в котором подается заявление на помощь;
свидетельство о рождении ребенка и его копия (для детей до 3-х лет и кормящих матерей);
копии страховых медицинских полисов мамы и малыша;
копия сберкнижки либо реквизиты банковской карты (если назначается денежная субсидия).

Кроме того, с апреля 2023-го года изменилась и разбивка возрастных групп детей, которым выдается бесплатное питание. Так, например, если раньше оно выписывалось на детей в возрасте от 0 до 2 месяцев и от 3 до 4 месяцев, то теперь питание выдается малышам возраста от 0 до 3 месяцев и 4-х месяцев.

Обращаться за помощью в уполномоченные органы может как сама женщина, так и ее представители. Впрочем, постановкой на учет в органах соцзащиты дело не заканчивается. Вам или вашему представителю необходимо будет ежемесячно подавать заявление в письменной форме на имя директора (заведующего) отделения социальной помощи населению.

беременность сроком более 12 недель;
период грудного вскармливания до достижения ребенком возраста 6 месяцев;
наличие в семье ребенка в возрасте до трех лет, на которого планируется получать дополнительное пособие на питание;
постоянная регистрация и проживание на территории региона, в котором планируется получать помощь;
постановка на учет в медучреждении по месту жительства;
официальный документ (справка), заверенный гербовой печатью органа его выдавшего, подтверждающий, что женщина не получает полноценного питания.

коляски;

автокресла и автолюльки;

постельное белье;

детскую одежду и обувь;

гигиенические принадлежности — подгузники, салфетки, подгузники, крема, шампуни, мыло;

развивающие игры;

спортивный инвентарь;

детскую посуду и детские принадлежности (соски, пустышки).

Регионы самостоятельно устанавливают условия, при которых будущая мама может получить бесплатное питание. Например, в Москве все беременные могут получать продукты в молочной кухне — им достаточно встать на учет по беременности. А в Башкортостане бесплатное питание полагается только малоимущим беременным — им нужно встать на учет в женскую консультацию и подтвердить доход.

Раздаточные пункты бесплатного питания на территории Москвы работают с понедельника по воскресенье без выходных с 6.30 до 12.00.

беременные женщины;

кормящие матери детей до 6-месячного возраста;

дети до года, которые находятся на искусственном или смешанном вскармливании;

дети от 1 до 3 лет;

дети из многодетных семей — до 7 лет;

дети-инвалиды — до 15 лет;

дети с тяжелыми хроническими заболеваниями — до 15 лет.

Перечень продуктового набора определяют региональные власти. Например, в Москве беременным бесплатно выдают молоко и витаминизированные соки, а в Московской области вместо продуктов они могут получать по 400 ₽ в месяц.

заявление на имя главврача;

свидетельство о рождении ребенка;

свидетельство о регистрации по месту жительства ребенка;

полис ОМС ребенка;

ксерокопию паспорта родителя или законного представителя ребенка.

В регионах, где выдают бесплатное питание детям из многодетных семей, детям с инвалидностью или хроническим заболеванием дополнительно нужно принести:

Рецепт предъявляется на молочной кухне один раз в месяц, взамен выдается номер, по которому вы и будете получать питание. Каждый раздаточный пункт устанавливает свои правила, поэтому где-то вам придется самостоятельно забирать пособие, а где-то за вас это сможет сделать муж или другие родственники.

Молочная кухня — это государственная программа по помощи беременным, кормящим женщинам и их детям, в рамках которой жители с пропиской Москвы и Московской области могут получить бесплатные продукты питания. В состав молочной кухни входят разнообразные сухие и жидкие молочные смеси, фруктовые соки, каши, творожки и многие другие продукты, которые разнообразят рацион малыша, находящегося на искусственном или смешанном питании. Также бесплатные молочные и кисломолочные продукты положены беременным женщинам и кормящим мамам.

Рецепт дает право в следующем месяце получать бесплатное питание, согласно вашему положению и возрасту ребенка. При оформлении рецепта на ребенка, врач прописывает в документе данные о здоровье ребенка. Если вы получаете рецепт уже не первый раз, то врач может выписать его и в отсутствие ребенка.

Получать бесплатное питание по программе молочной кухни могут зарегистрированные по месту жительства в Москве, имеющие полис ОМС и прикрепленные к поликлинике беременные, кормящие матери и их дети. Точно такими же правами обладают жительницы МО, у которых есть прописка и прикрепление к поликлинике.

заявление о прикреплении к молочной кухне на имя руководителя медицинской организации/детской поликлиники;
паспорт (оригинал);
полис ОМС;
свидетельство о регистрации по месту жительства в городе Москве ребенка;
для детей, находящихся под опекой, — документ, подтверждающий установление опеки;
для детей старше трех лет — документ, подтверждающий то, что ребенок относится к льготной категории.

Питаемся правильно во время беременности

Зеленые и желтые овощи и фрукты, и королева среди них — брокколи. В симпатичных соцветиях этой капусты содержится внушительное число веществ, которые совершенно необходимы во время беременности. Фолиевая кислота, витамин С, магний, калий, фосфор, кальций, цинк, бета-каротин, селен, витамины PP, K, E. Этот низкокалорийный овощ богат клетчаткой, способствующей нормализации пищеварения. Помимо брокколи, беременным женщинам стоит включать в рацион больше зелени и шпината, других зеленых и желтых овощей — при этом лучше их тушить, готовить на пару или запекать, но не жарить. Из фруктов стоит обратить внимание на зеленые яблоки, как правило не вызывающие аллергии.
Чечевица и другие бобовые также являются важной составляющей рациона будущей мамы. В них содержится большое количество растительного белка и полезных микроэлементов: железа, кальция, цинка. А клетчатки — еще больше, чем в «привычных» овощах! Нежирный пряный суп из чечевицы на курином бульоне может стать отличным основным блюдом для всей семьи. В него хорошо добавить ложку йогурта или сметаны. Однако к употреблению бобовых стоит относиться с определенной осторожностью, так как они могут вызывать повышенное газообразование и метеоризм, что и без того является проблемой для будущих мам. Поэтому включать блюда из чечевицы, фасоли, гороха стоит в рацион после «тест-драйва» небольшой порции.
Яйца содержат в своем составе столь важную для правильного развития плода фолиевую кислоту, а также селен, холин, биотин, легко усвояемые белки и аминокислоты, калий, магний, фосфор и кальций. Яйца богаты витаминами А, Е, D, В12, В3. Но внимание! Перед употреблением в пищу яйца необходимо подвергать термической обработке, их ни в коем случае нельзя есть в сыром виде! Хороши для диетического питания перепелиные яйца. Температура тела перепелок настолько высокая, что не позволяет развиться такому опасному заболеванию, как сальмонеллез. Содержание витаминов А, В1 и В2 в них почти в два раза выше, чем в куриных, а в пяти перепелиных яйцах, которые по весу примерно соответствуют одному куриному, практически в пять раз больше железа, фосфора и калия. В день можно съедать не более 2 куриных и не более 6 – 10 перепелиных яиц.
Кисломолочные продукты, такие как йогурт и кефир, способствуют гармоничному пищеварению и созданию благоприятной микрофлоры в желудке и кишечнике. Будущим мамам непременно стоит включать в рацион различные нежирные виды сыров и творога, в состав которых входит много кальция и фосфора. Во время беременности или грудного вскармливания нужно уделять особое внимание правильному выбору кисломолочной продукции, ведь именно сейчас так важен ее оптимальный состав и «надежность». Отличным решением являются продукты этой категории, специально созданные для детского питания. «Детская» молочная продукция, как правило, содержит пребиотики и пробиотики, поддерживающие нормальную микрофлору кишечника и способствующие комфортному пищеварению, что так важно для будущей мамы.
Рыба — несколько менее «тяжелый» продукт, чем мясо, который к тому же лучше усваивается. Будущим мамам рекомендуются нежирные сорта морской рыбы: треска, навага, хек, ледяная рыба, дорада, сибас. В ней содержатся минеральные вещества, белки, омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для здорового развития малыша и правильного протекания беременности. Такими кислотами богаты лишь морские сорта рыбы, а к речной стоит относиться с большой осторожностью, ведь в ней могут содержаться паразиты. Во время беременности запрещена сырая рыба, а такие сорта, как королевская макрель, рыба-меч, акула и тунец, нужно употреблять в ограниченных количествах. Рыба этих сортов может содержать метил ртути, представляющий опасность для нервной системы плода в том случае, если он накапливается в материнском организме. Поэтому диетологи рекомендуют есть такую рыбу не чаще одного раза в неделю, а примерный вес стейка в готовом виде должен составлять около 150 г.
Диетические виды мяса — кролик, индейка, телятина — полезны во время беременности, так как богаты белком и при этом нежирны. Мясо кролика называют последним трендом современной кулинарии, и оно считается оптимальным для диетического питания. В нем содержится много витаминов В6, В12, РР, а также железо, фосфор, марганец, калий и др. Отличным традиционным рецептом является кролик, тушенный в сметане с сезонными овощами. Будущим мамам, которые любят вкусно поесть, также наверняка придется по душе парная телятина, приготовленная в мультиварке с черносливом, или индейка по-мароккански, тушенная со смесью пряностей и апельсиновым соком.
Цельнозерновые продукты и злаковые, такие как дикий рис, хлеб из муки грубого помола, овсянка, пророщенная пшеница, отруби, гречка, чрезвычайно важны для пищеварения, поскольку содержат много растительной клетчатки, сложных углеводов, а также кальция, железа, магния, фосфора и витаминов группы В. Крупы могут стать интересным гарниром и выступить в роли главного блюда. Так, практически каждую из них можно приготовить на манер вегетарианского плова: сначала потушив овощи в оливковом масле, а затем засыпав их промытой крупой и потушив до готовности.
Масло, и сливочное, и растительное, также полезно будущим мамам. В сливочном масле содержатся жирорастворимые витамины А, D, Е и К. Витамин А обладает регенерирующими свойствами, важен для зрения, а также для роста плода. Витамин D регулирует процессы деления клеток, способствует усвоению кальция и фосфора организмом (что особенно необходимо при беременности), участвует в синтезе ряда гормонов. Витамин К влияет на обмен веществ и свертываемость крови. Однако из-за высокого содержания холестерина в сливочном масле норма его употребления составляет не более 15 – 30 г в день. В растительных маслах много жирных кислот, витаминов Е, А, P. Витамин Е абсолютно необходим при беременности и предписывается при угрозе выкидыша. Обратить особое внимание стоит на нерафинированные масла «холодного отжима»: оливковое, виноградной косточки, тыквенное, кукурузное, подсолнечное.

Больше жидкости нужно в первом триместре, особенно если у будущей мамы токсикоз, который в том числе может быть обусловлен обезвоживанием. К симптомам последнего относятся сильная сухость кожи лица, рук, ног и даже губ, запоры, раздражительность, раннее возникновение токсикоза. И в случае утренней тошноты, и в обычные дни следует непременно поддерживать водный баланс. Необходимый объем потребляемой жидкости определит врач с учетом особенностей течения вашей беременности.

Не существует волшебной оптимальной формулы здоровой диеты во время беременности. В целом общие принципы правильного питания остаются теми же, что и в обычных обстоятельствах, — употреблять больше овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, постное мясо и рыбу, здоровые жиры. Тем не менее некоторые нутриенты (питательные вещества) в диете для беременных заслуживают особого внимания будущей мамы. Перечислим их.

В период беременности у женщины увеличивается общий объем крови. Таким образом организм «подстраивается» под новую физиологическую ситуацию, а также запускается кровеносная система ребенка. В результате потребность будущей мамы в этом минерале удваивается.

В сравнении с обычными условиями потребность в кальции у женщины, ожидающей ребенка, возрастает почти на 50 %. Природой так устроено, что, если во время беременности ваш организм начнет испытывать дефицит кальция, он возьмет его из ваших костей, что может способствовать развитию остеопороза в более старшем возрасте.

В каждом из триместров важно принимать свой комплекс витаминов, дополнительно ориентируясь еще и не самочувствие беременной. Для первого наиболее важной является фолиевая кислота. Ее желательно начинать принимать еще в период, когда зачатие только планируется.

При нем значительно ухудшается функционирование сразу нескольких систем организма, в частности нервной и сердечно-сосудистой, страдают помимо этого печень и почки. Может стать причиной отслойки плаценты, печеночного кровотечения, нарушений в функционировании почек и даже отека легких.

Ее дефицит может спровоцировать внутриутробное развитие пороков у плода. Кроме того, рекомендовано еще употребление витаминов В1 и В6, участвующих в формировании пищеварительной будущей системы, и омега 3, которая участвует в формировании структуры будущего мозга.

Женщина, которая готовится скоро стать новоиспеченной мамой, должна с первых дней понять, что уже с момента зачатия начинается кормление будущего малыша. По этой причине беременным рекомендуется употреблять в пищу в эти месяцы только полезные для организма продукты. Узнав, что можно есть беременным, и соблюдая эти правила, беременность и развитие малыша будет протекать правильно, а мама будет оставаться с хорошим самочувствием. Что же можно есть беременным?

Стоит в этот период полностью убрать экзотические фрукты и сырые продукты, обычно употребляемые в термически обработанном виде. Не стоит увлекаться употреблением выпечки, а также кофе. Полностью стоит исключить любые полуфабрикаты и фастфуд, жареные, жирные, слишком соленые или острые блюда. Из алкоголя изредка разрешено лишь красное вино.

Молочная кухня 2023: что и кому положено, как записаться

В СССР молочная кухня сама производила продукцию и выдавала ее по рецептам. Начиная с 90-х годов, после «перестройки», молочные кухни приобрели статус раздаточных пунктов. С фирмами-производителями заключаются контракты и они поставляют свою продукцию на молочные кухни.

После революции эта инициатива перешла в СССР. Стране Советов нужны были крепкие и здоровые дети, пропаганда тех лет со всех плакатов вещала: «Пейте дети молоко, будете здоровы!». Молочные кухни организовывались при приютах и детских больницах. На таких кухнях детям выдавали молоко и кисломолочные продукты (кефир, творог). Особенно ценной эта инициатива стала во время войны и в послевоенные годы, когда смертность детей была колоссальной.

Молочная кухня — одна из инициатив государства, которая направлена на помощь семьям в обеспечении детей, беременных женщин и кормящих матерей необходимыми продуктами питания. На 2023 год не во всех регионах есть такая помощь и не везде выдают ее в виде продуктов. Разберемся в статье, на что могут претендовать родители и опекуны ребенка, а также беременные и кормящие женщины.

В России понятие молочной кухни никак не закреплено в законодательстве. Хотя выдача продуктов осуществляется и прописана в федеральных нормативных актах. Так, основным является Федеральный закон №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года. Этот же закон указывает на то, что распределением льгот занимаются местные власти — это оговаривается в статье 52.

с 0 до 8 месяцев — для детей на смешанном и искусственном вскармливании; с 2 до 6 месяцев — для детей, которые при рождении весили меньше 1 500 гр; с 3 до 12 месяцев — для детей с тяжелой формой пищевой аллергии на белок коровьего молока; с 8 месяцев до 3 лет – детям из малообеспеченных семей, которые не посещают муниципальный детский сад.

— Второй триместр обычно самый спокойный и благополучный, если нет никаких хронических заболеваний и сопутствующих проблем. Органы плода продолжают развиваться. Совершенствуются костная, нервная и другие системы. Малыш более активно двигается, сгибает-разгибает пальчики, открывает и закрывает глаза, может гримасничать.

Какова норма веса для беременных? Какие продукты важно добавить в свой рацион? А каких, наоборот, избегать? Какие витамины необходимы будущей маме? О самых важных моментах в каждом триместре беременности рассказывает врач акушер-гинеколог Дина Листопад.

фастфуд;
сырое мясо и рыбу;
сладкую газированную воду (минеральной водой тоже лучше не злоупотреблять, посоветуйтесь с врачом);
нектары (в них очень много сахара), а вот свежевыжатые соки, наоборот, приветствуются;
алкоголь (в обязательном порядке).

2. Часто в конце первого, начале второго триместра активно может проявлять себя ринит беременных. Дело в том, что превалирующие во время беременности эстрогены и прогестерон влияют на слизистые. Слизистая носа может отекать, повышается проницаемость сосудов. И если нет никаких других причин заложенности носа, врачи ставят именно такой диагноз.

Постоянно лежать и отдыхать (если нет на то показаний). Беременность — не болезнь, а нормальное физиологичное состояние. Двигаться обязательно нужно. Прогулки, плавание, легкая гимнастика, йога, пилатес, любые упражнения для беременных — только на пользу.
Не стоит принимать горячие ванны, посещать сауну, термальные источники. Исключаются джакузи и водные массажеры в бассейнах из-за возможного риска преждевременных родов.

Тем, кто приходит за продуктами впервые, сотрудники молочной кухни присваивают номер. Его нужно запомнить и называть каждый раз для получения набора. Ничего критичного не произойдет, если родители забудут номер и вместо этого попросят найти набор по фамилии ребенка, но сотрудникам кухни с ним работать удобнее.

Сейчас все изменилось: врач один раз оформляет льготу через систему ЕМИАС и сведения о ней автоматически передаются на молочную кухню, пока ее действие не закончится. Например, это случается, когда беременная женщина рожает ребенка или он достигает трехлетнего возраста. Теперь на молочную кухню можно идти сразу, не тратя время на получение рецепта у врача и не беспокоясь о том, какое число на календаре.

Правда, может случиться так, что в этот день на молочной кухне не будет полного ассортимента продуктов, — тогда сотрудники просто скажут, когда можно приехать в другой раз. Мы с этим не сталкивались: даже в конце месяца муж легко получал полный набор продуктов на 30 дней.

Для получения продуктов понадобится показать паспорт или другой документ, удостоверяющий личность, — муж обычно показывает права. По правилам молочные кухни выдают продуктовые наборы только родителям, а если надо, чтобы их получил кто-то другой, нужно выписывать доверенность. В реальности с сотрудниками можно договориться: иногда молочную кухню получал мой брат и дополнительные бумаги никто не спрашивал — думаю, дело в том, что у нас с ним одна фамилия.

Паспорт беременной женщины или свидетельство о рождении ребенка вместе с паспортом любого из родителей.
Полис ОМС беременной женщины или ребенка.
Свидетельство о регистрации ребенка в Москве (форма 8), беременным женщинам вместо этого понадобится показать страницу с пропиской в паспорте.
Если ребенок под опекой, дополнительно понадобится документ, подтверждающий установление опеки.
Если ребенок старше 3 лет, нужно будет подтвердить его льготу: подойдет удостоверение многодетной семьи, справка медико-социальной экспертизы или медицинская справка о наличии хронического заболевания.

Про ежемесячную выплату на питание беременным часто забывают, т.к. она предусмотрена не на Федеральном уровне, а на местном. Поэтому не во всех регионах РФ предусмотрено это пособие, хотя в законодательстве (ФЗ № 323 п. 3, ст. 52) говорится о возможности обеспечения женщин, находящихся в положении, полноценными продуктами.

Во всех регионах РФ предусмотрено пособие на питание беременной, хотя в законодательстве (ФЗ № 323 п. 3, ст. 52) говорится о возможности обеспечения женщин, находящихся в положении, полноценными продуктами. Либо получение денежной компенсации на продукты в размере примерно 580 рублей.

Мать и ребенок должны быть гражданами РФ.
Регистрация в том муниципальном округе, где предоставляются выплаты.
Должен быть документ, свидетельствующий о постановке на учет в ЖК.
Справки доходах всех членов семьи за определенный период.

удостоверение многодетной семьи;

справку об инвалидности;

справку о наличии тяжелого хронического заболевания, например, в Москве бесплатное питание могут получать дети с хроническим гломерулонефритом, злокачественной опухолью или с гемобластозом.

Если ребенок не прикреплен к медицинской организации, на него тоже можно получать бесплатные продукты. Для этого подают документы в районную детскую поликлинику.

Заявление нужно написать на имя главного врача — в женской консультации обычно есть бланки заявлений. Если бланков нет — можно написать текст документа в свободной форме. К заявлению прикладывают копию паспорта — страницы с фотографией и штампом регистрации. Документы нужно передать акушеру-гинекологу, который выписывает рецепт в детскую кухню.

заявление на имя главврача;

свидетельство о рождении ребенка;

свидетельство о регистрации по месту жительства ребенка;

полис ОМС ребенка;

ксерокопию паспорта родителя или законного представителя ребенка.

дети до 1 года, находящиеся на искусственном или комбинированном питании;
дети в возрасте от 1 года до 3 лет;
дети из многодетных семей (до 7 лет);
дети-инвалиды;
дети до 15 лет, имеющие тяжелые хронические заболевания;
беременные женщины;
женщины, кормящим грудью, до достижения ребенком 6-месячного возраста.
Если молочная кухня полагается ребенку, оставшемуся без родительского попечения, это право передается на его законных опекунов или попечителей.

свидетельство о рождении ребенка;
свидетельство (ребенка) о регистрации по месту жительства;
полис ОМС ребенка;
паспорт родителя или беременной женщины – страницы с фотографией и пропиской;
удостоверение многодетной семьи (детям до 7 лет из многодетных семей);
справка об инвалидности или наличии того или иного заболевания (детям-инвалидам, детям, имеющим хронические заболевания).

Поскольку многие врачи не предоставляют своим пациенткам возможности воспользоваться льготами или забывают предупредить беременную о такой возможности, можно лично обратиться к лечащему врачу и попросить оформить необходимый рецепт. Если этого сделано не будет, стоит пойти к главврачу медицинского учреждения за разъяснениями

Таким образом, в России действуют федеральные и региональные перечни льготников, а также ежегодно утверждается перечень лекарств, которые можно получить бесплатно. Для получения льготных лекарств необходимо первоначально обратиться к врачу за оформлением рецепта, а затем – в аптеку за получением нужного лекарственного препарата. Когда выписанного препарата не оказалось, то фармацевт обязан поставить данный рецепт на отсроченное обеспечение и внести сведения в специальный журнал, если клиент отказался от альтернативного варианта или визита в другой аптечный пункт. На доставку лекарства из утвержденного федерального перечня аптеке отводится не более 10 дней. Если в аптечном пункте отсутствовали льготные лекарства, и провизор не принял необходимых мер для их доставки, то пациент может пожаловаться в контролирующие инстанции в сфере здравоохранения или в прокуратуру.

В северных и труднодоступных регионах сумму пособия нужно умножить на районный коэффициент. Поэтому максимальный размер выплаты по России вдвое больше — 57 022 Р. Это пособие дополнительное, его можно получить вместе с обычным пособием по беременности и родам.

Важно: не все аптеки в городе обязаны выдать Вам льготное лекарство, а лишь те, которые согласились сотрудничать с поликлиникой по этому вопросу и юридически оформили свое согласие договором. Список аптек, выдающих бесплатные лекарства по рецепту, Вы можете узнать у своего лечащего врача

Для получения бесплатного питания женщине надо написать заявление в ЖК на имя руководителя медицинской организации государственной системы здравоохранения города Москвы, имеющей в своем составе молочно-раздаточный пункт с учетом территориального принципа обслуживания женской консультации.

Молочная кухня 2023: что и кому положено, как записаться

Детей, не старше года. При этом они должны находиться на смешанном или искусственном вскармливании. Детей от года до трех. Детей в возрасте до 7 лет, являющиеся членами многодетной семьи. Детей, получивших инвалидность. Тех, кому еще не исполнилось 15 лет — при наличии хронических заболеваний: гломерулонефрита, злокачественных новообразований, гемобластоза. Эти болезни утверждены в приложении 3, Приказа №546. Беременных — вне зависимости от срока. Матерей, которые кормят грудью — до достижения малышом возраста 6 месяцев.